Cách xử lý khi âm đạo có mùi hôi hiệu quả tại nhà

Mùi hôi từ vùng kín thường là một vấn đề đáng lo ngại đối với nhiều phụ nữ. Dù không phải là tình trạng cấp bách, nhưng nếu không được giải quyết kịp thời, có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe sinh sản. Vậy cách xử lý khi âm đạo có mùi hôi hiệu quả tại nhà như thế nào? Chị em cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ về các biện pháp chữa trị vùng kín có mùi hôi nhé!

Nguyên nhân bị hôi vùng kín

Trước khi tìm hiểu cách xử lý khi âm đạo có mùi hôi hiệu quả tại nhà, việc hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là vô cùng quan trọng. Mùi hôi ở vùng kín của phụ nữ có thể có nhiều nguyên nhân. Các nguyên nhân gây ra mùi hôi ở vùng kín là rất đa dạng và cần được nhận biết để có phương pháp xử lý phù hợp:

Nước tiểu ứ đọng: Sau khi đi vệ sinh, nước tiểu thường còn lại trên quần lót. Sự kết hợp giữa nước tiểu dư thừa và chất nhầy từ âm đạo có thể gây ra mùi hôi. Thói quen vệ sinh vùng kín hàng ngày là cách phòng tránh quan trọng.

Mặc quần lót quá chật: Quần lót quá chật có thể gây chà xát với vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây ra mùi hôi, đặc biệt vào những ngày nắng nóng.

Thói quen ăn uống: Một số thực phẩm như hành, tỏi, đồ uống có cồn, cà phê có thể gây ra mùi hôi khi tiêu thụ.

Sử dụng thuốc: Sử dụng thuốc kháng sinh hoặc lạm dụng các loại thuốc gây mất cân bằng nội tiết có thể làm thay đổi hệ thống vi sinh và gây ra mùi hôi.

Viêm âm đạo: Một bệnh phụ khoa phổ biến có thể gây ra mùi hôi cùng với các triệu chứng như dịch tiết, ngứa ngáy, và đau rát.

Bệnh ung thư cổ tử cung: Những triệu chứng ban đầu của bệnh này cũng có thể là vùng kín có mùi hôi và tiết nhiều dịch.

Cần chú ý nhận biết và điều trị kịp thời các vấn đề liên quan đến vùng kín để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái.

Cách xử lý khi âm đạo có mùi hôi hiệu quả tại nhà

Khi vùng kín có mùi hôi, chị em có thể áp dụng những cách sau để khắc phục tình trạng này:

Vệ sinh vùng kín

Mồ hôi là môi trường lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn, đồng thời gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, việc duy trì vệ sinh định kỳ của âm đạo là điều không thể thiếu.

Âm đạo là một cơ quan cực kỳ nhạy cảm, vì vậy, bạn nên sử dụng nước ấm để làm sạch. Sau khi vệ sinh, việc lau khô vùng kín bằng khăn giấy là rất quan trọng, nhằm ngăn chặn sự ẩm ướt, giảm nguy cơ viêm nhiễm âm đạo và mùi khó chịu.

Hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm vệ sinh dịu nhẹ, có pH từ 4.5 đến 5.5 để phù hợp với môi trường sinh lý. Việc sử dụng xà phòng có thể làm tăng pH, gây ra viêm nhiễm âm đạo và mùi hôi do sự mất cân bằng vi khuẩn.

Không thụt rửa âm đạo

Âm đạo tự nhiên có độ pH axit (từ 3.5 đến 4.5), giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại và duy trì sự khỏe mạnh. Do đó, khi vệ sinh, bạn chỉ tập trung vào phần bên ngoài của âm đạo để không làm thay đổi cân bằng pH tự nhiên của nó.

Thao tác thụt rửa bên trong có thể làm tổn thương niêm mạc nhạy cảm của âm đạo và dễ dàng mang vi khuẩn vào bên trong, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm nhiễm, gây ra mùi khó chịu.

Chế độ ăn lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra mùi hương "cô bé" dịu nhẹ. Bổ sung rau củ, trái cây giàu vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp kiểm soát mùi hương "cô bé" sao cho không quá nồng nặc, trái ngược với thực đơn chứa nhiều dầu mỡ.

Các loại thực phẩm như măng tây, tỏi và hành tây, nếu tiêu thụ quá nhiều, có thể làm cho mùi của âm đạo trở nên khá nồng nặc và không dễ chịu. Do đó, việc tránh những loại thực phẩm này giúp cải thiện tình trạng mùi hôi ở vùng kín của phụ nữ.

Mặc đồ lót thoáng mát

Lựa chọn đúng loại đồ lót có thể đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ âm đạo khỏi nhiễm khuẩn. Đặc biệt, đồ lót nên có kích thước và chất liệu phù hợp để giảm thiểu nguy cơ này. Vải cotton được xem là lựa chọn hàng đầu cho vùng da nhạy cảm như âm đạo.

Với đặc tính mềm mại và khả năng thấm hút tốt, vải cotton không chỉ giúp hấp thụ mồ hôi mà còn hỗ trợ trong việc hấp thụ các dịch nhầy từ âm đạo. Điều này góp phần ngăn ngừa vi khuẩn và nấm men phát triển, từ đó giảm nguy cơ viêm âm đạo và giúp ngăn chặn tình trạng mùi khó chịu ở vùng kín của phụ nữ.

Bổ sung lợi khuẩn

Viêm âm đạo thường là nguyên nhân chính gây ra các mùi hôi không bình thường. Tình trạng này thường xuất phát từ sự mất cân bằng giữa các vi sinh vật có ích và có hại trong môi trường âm đạo. Khi số lượng vi khuẩn có lợi giảm đi, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các vi khuẩn có hại và gây ra viêm nhiễm.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng men vi sinh có lợi (probiotic) là một phương pháp hiệu quả trong điều trị viêm nhiễm âm đạo. Do đó, việc bổ sung các loại vi khuẩn có lợi, đặc biệt là chủng Lactobacillus, sẽ hỗ trợ trong việc khôi phục cân bằng vi sinh vật tại âm đạo và giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, từ đó giúp giảm mùi hôi ở vùng kín.

Quan hệ tình dục an toàn

Khi quan hệ tình dục, việc tiếp xúc giữa tinh dịch và dịch âm đạo có thể tạo ra mùi hôi không mong muốn. Để đối phó với điều này, sau mỗi lần quan hệ, việc vệ sinh khu vực kín bằng nước sạch là rất quan trọng. Điều này giúp ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại vào vùng kín, từ đó giảm nguy cơ gây ra mùi hôi không mong muốn.

Một số lưu ý khi xử lý âm đạo có mùi hôi tại nhà

Mùi hôi âm đạo có thể là một dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng. Đừng chần chừ khi mùi hôi ở vùng kín xuất hiện không bình thường và kéo dài, hãy bệnh viện hoặc phòng khám uy tín để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu là một trong những cơ sở y tế chuyên điều trị viêm âm đạo.

Do đó, khi vùng kín xuất hiện mùi hôi kèm theo một trong những triệu chứng sau đây, việc gặp chuyên gia phụ khoa để được tư vấn và điều trị là cực kỳ quan trọng:

 Mùi hôi kéo dài.

 Cảm giác ngứa cùng với không thoải mái.

 Đau hoặc bỏng rát khi tiểu tiện hoặc quan hệ tình dục.

 Phát hiện có dịch mủ hoặc tiết dịch bất thường từ âm đạo.

 Kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng ở vùng kín.

 Những đối tượng cần đặc biệt chú ý và gặp chuyên gia ngay khi phát hiện mùi hôi không bình thường ở vùng kín gồm: Những người đã có quan hệ tình dục với đối tác có nguy cơ mắc các bệnh tình dục.

Với những thông tin chia sẻ ở trên, hy vọng đã giúp bạn áp dụng cách xử lý khi âm đạo có mùi hôi hiệu quả tại nhà. Nếu có nhu cầu đặt lịch khám, bạn hãy bấm vào khung chat bên dưới để được hỗ trợ nhé!

*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Bài viết liên quan

• #1 {Hỏi} Bật mí: Cách phòng tránh các bệnh phụ khoa chị em nên biết
• #2 {Hỏi} Vùng kín ngứa và mẩn đỏ: Nguyên nhân và cách điều trị
• #3 {Hỏi} Thắc mắc chữa viêm âm đạo bằng Đông y có hiệu quả không?
• #4 {Hỏi} Tổng hợp các nguyên nhân dẫn đến âm đạo chảy mủ
• #5 {Hỏi} Quan hệ nhiều lần có bị chảy máu âm đạo không?