Những thói quen gây vô sinh ở nữ bạn nên biết

Nhiều chị em thường cho rằng vô sinh đều do bẩm sinh. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít trường hợp chị em bị vô sinh là do những thói quen không tốt. Vì thế, việc hiểu rõ vấn đề và điều chỉnh là hoàn toàn cần thiết. Đó cũng là lý do chị em nên biết đến những thói quen gây vô sinh ở nữ giới như sau.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VÔ SINH Ở NỮ GIỚI

Dấu hiệu của vô sinh ở nữ giới có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra vô sinh. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến có thể giúp nhận biết vấn đề vô sinh ở nữ giới:

♦ Không có kinh nguyệt đều đặn: Một trong những biểu hiện phổ biến của vô sinh là không có kinh nguyệt đều đặn hoặc không có kinh nguyệt trong một thời gian dài.

♦ Đau buồn ở vùng bụng dưới: Các triệu chứng đau buồn, đau bụng kinh mạnh hoặc đau vùng bụng dưới có thể là dấu hiệu của một số vấn đề gây vô sinh như viêm nhiễm ống dẫn trứng hoặc viêm buồng trứng.

♦ Thay đổi về dịch kinh: Thay đổi màu sắc, mùi hôi, hoặc độ dày của dịch kinh cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như nhiễm trùng hoặc vấn đề nội tiết.

♦ Khó thụ thai: Việc không thể mang thai sau một thời gian dài hoặc sau khi đã cố gắng có thể là một dấu hiệu của vô sinh. Đây là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất của vấn đề vô sinh ở nữ giới. Vô sinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như bất thường về tổ chức sản phụ hoặc vấn đề về sức khoẻ.

♦ Thay đổi về môi trường âm đạo: Sự thay đổi về pH hoặc vi khuẩn trong âm đạo có thể gây ra các triệu chứng như ngứa, phát ban, hoặc khó chịu. Các dấu hiệu này có thể là biểu hiện của viêm âm đạo hoặc các vấn đề khác có thể làm trở ngại cho quá trình thụ thai.

♦ Các triệu chứng về nội tiết: Các vấn đề về nội tiết như tăng hoặc giảm cân đột ngột, mụn trứng cá, hay sự thay đổi trong tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ.

♦ Xuất hiện khối u hoặc polyp: Một số khối u như tử cung hay buồng trứng có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng, chu kỳ kinh nguyệt bất thường, hoặc gây ra vô sinh.

NHỮNG THÓI QUEN GÂY VÔ SINH NỮ BẠN BÊN BIẾT

Có rất nhiều thói quen thường ngày của chị em tiềm ẩn nguy cơ gây nên vô sinh. Trong đó phải kể đến:

Hút thuốc

Hút thuốc lá có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Thuốc lá chứa các chất độc hại như nicotine và các hợp chất khác có thể làm tổn thương buồng trứng và dự trữ trứng, gây ra các vấn đề về sinh sản như chu kỳ kinh nguyệt bất thường và mãn kinh sớm. Các phụ nữ hút thuốc thường có khả năng thụ thai thấp hơn và có nguy cơ cao hơn về sảy thai, thai sinh non và dị tật bẩm sinh. Điều này cũng áp dụng cho phụ nữ tiếp xúc với khói thuốc lá thụ động.

Stress

Căng thẳng và căng thẳng tâm lý có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng stress có thể làm giảm quá trình rụng trứng và làm giảm khả năng thụ thai. Ngoài ra, stress cũng có thể dẫn đến các rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng đến hormone sinh sản.

Dùng thực phẩm chế biến sẵn

Các thực phẩm chế biến sẵn thường có nồng độ cao chất béo và các hợp chất gây tăng nồng độ estrogen. Điều này có thể gây ra các vấn đề về hoạt động của buồng trứng và ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Việc ăn uống không lành mạnh cũng có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác có liên quan đến sinh sản.

Tập thể dục quá ít hoặc quá nhiều

Tập thể dục lành mạnh là tốt cho sức khỏe chung và cải thiện khả năng sinh sản. Tuy nhiên, tập luyện quá mức có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Các vận động viên nữ có thể dễ bị thiếu sắt, một yếu tố quan trọng cho sự phát triển của nang trứng và sự dày lên của nội mạc tử cung.

Dung nạp quá nhiều caffeine

Caffeine có thể ảnh hưởng đến các tế bào trong ống dẫn trứng và giới hạn hoạt động của chúng, làm giảm khả năng thụ thai. Việc tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng đến cân bằng hormone sinh sản của phụ nữ.

Sử dụng rượu bia

Rượu bia có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản, đặc biệt là khi uống quá nhiều. Việc uống rượu bia có thể dẫn đến tăng nguy cơ rối loạn phóng noãn và các vấn đề khác liên quan đến sinh sản. Nếu đang dự định có thai, phụ nữ nên hạn chế hoặc ngừng uống rượu bia hoàn toàn.

Mặc đồ quá chật

Quần áo quá chật có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu đến buồng trứng và gây ra các vấn đề về hormone sinh sản. Ngoài ra, mặc đồ quá chật cũng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm nhiễm và các bệnh lý vùng kín khác, gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sinh sản.

Vệ sinh vùng kín sai cách

Cách vệ sinh không đúng cũng có thể gây ra các vấn đề về viêm nhiễm và ảnh hưởng đến cân bằng pH của vùng kín. Lạm dụng dung dịch vệ sinh và các phương pháp vệ sinh không đúng cũng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như viêm nhiễm và tắc nghẽn ống dẫn trứng.

Các thói quen khác

Ngoài các thói quen trên, còn có nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ, như tiếp xúc với các chất độc hại, sử dụng các thuốc trừ sâu và các chất hóa học có thể gây phá vỡ hoạt động hormone bình thường.

Để phát hiện sớm tình trạng vô sinh cũng như có các giải pháp phù hợp, chị em nên thực hiện khám chuyên khoa sinh sản định kỳ. Trong đó, phòng khám đa khoa Hoàn Cầu là gợi ý ưu tiên dành cho những chị đang quan tâm đến sức khỏe sinh sản của mình. Tại đây, các chuyên gia chuyên khoa sẽ thăm khám, siêu âm, xét nghiệm và có những kết quả chẩn đoán chính xác. Tùy vào từng nguyên nhân cũng như mức độ gây nên tình trạng vô sinh mà chị em sẽ được chuyên gia chỉ định áp dụng phương pháp tương ứng.

Với những thông tin trên, chị em sẽ hiểu hơn về những thói quen gây vô sinh ở nữ. Nếu cần được tư vấn hay hỗ trợ đặt hẹn khám ưu tiên, chị em chỉ cần Nhấp vào Bảng chat bên dưới là được!

*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Bài viết liên quan

• #1 {Hỏi} U nang buồng trứng có bị vô sinh không? Thông tin chị em cần biết
• #2 {Hỏi} Đâu là những nguyên nhân nữ giới bị vô sinh? Cách điều trị?